اليوم العالمي للتبرع بالدم

يمكنك ‎#التبرع_بالدم بالشروط التالية:

🩸أن يكون عُمرك بين 18 و65 عامًا
🩸أن يكون وزنك 50 كغم أو أكثر
🩸أن تكون بصحة جيدة

في اليوم السابق للتبرع بالدم:
😴احصل على قسط كافٍ من النوم
🥗تناول وجبة صحية وتجنب الطعام الدسم
🚰اشرب كميات وفيرة من الماء والسوائل

كم مرة يمكنك التبرع بالدم؟

👨🏾يمكن للرجال التبرع بالدم كل 3 أشهر
👩🏾يمكن للنساء التبرع بالدم كل 4 أشهر

تَذَكَّر: التبرع المنتظم بالدم أمرٌ بالغ الأهمية لأنه يضمن إمكانية حصول الناس على الدم وبروتينات البلازما كلما وحيثما دعت الحاجة.

انضم إلى المتبرعين بالدم في جميع أنحاء الإقليم وساعد في سد الفجوة في إمدادات الدم.

‎#اليوم_العالمي_للمتبرعين_بالدم